Et si c’était la ménopause ?
05 Jan

Votre libido est au point mort et vous avez des bouffées de chaleur dignes des vents les plus chauds du Sahara. Toutes les cinq minutes, c’est la course, direction les toilettes ! Et surtout, SURTOUT c’est les montagnes russes émotionnelles… Vos hormones ont tout à fait l’air de n’en faire qu’à leurs têtes et c’est très probablement la ménopause. Mais ça veut dire quoi exactement ?

La ménopause correspond à l’arrêt définitif du fonctionnement des ovaires et donc à la fin des hormones ovariennes (oestrogènes et progestérones). Enfin la paix vous dîtes ? Ce n’est pas aussi simple, attendez. Il faut savoir que l’on dit d’une femme qu’elle est ménopausée lorsqu’elle n’a pas eu ses règles pendant au moins un an. La ménopause apparaît en moyenne entre 45 et 55 ans. 

Elle survient après la périménopause qui est la période de fluctuation des hormones. Cette période se traduit par un dérèglement du cycle menstruel et dure en moyenne 4 ans (youpi !). Pendant la périménopause, les ovaires sont encore actifs mais ils commencent à dysfonctionner. Il y a peu de risques de tomber enceinte mais il faut tout de même bien choisir sa contraception. La chute du taux d’hormones normalement produites par les ovaires va provoquer des transformations physiologiques et l’apparition de certains troubles. 

Et ça fait quoi, la ménopause ?

Parmi les troubles les plus fréquents, il y a les bouffées de chaleur et/ou les sueurs nocturnes. En effet, le centre de commande de l’activité des ovaires se situe dans la même région du cerveau que le centre de régulation de la température !

Le déficit en oestrogène, la principale hormone produite par les ovaires, induit le plus souvent des sécheresses vaginales, des troubles urinaires (tels que des fuites ou de nombreuses infections), un sommeil perturbé, une fatigue considérable ainsi qu’un manque de concentration, des douleurs articulaires et enfin, une diminution de la densité osseuse. 

Si ces troubles affectent trop votre qualité de vie, il ne faut pas hésiter à en parler à votre médecin ou gynécologue. Certains traitements peuvent soulager les symptômes de la ménopause.

les symptômes de la ménopause sont nombreux :

  • yeux secs
  • règles irrégulières
  • baisse de libido
  • troubles du sommeil
  • fatigue
  • bouffées de chaleur
  • prise de poids
  • incontinence (perte d’urine incontrôlée)
  • mictions impérieuses (envie pressante d’uriner)
  • infections urinaires à répétition
  • humeur changeante / sautes d’humeur
  • migraines
  • palpitations
  • articulations douloureuses
  • sécheresse vaginale
  • anxiété
  • dépression

Retrouvez l’antisèche My S Life sur la ménopause :

Rejoignez nous sur l'application My S Life

Une application sécurisée pour échanger sur son expérience avec d’autres femmes

Faites partie de
l’aventure My S Life

Pour recevoir de nos nouvelles, les derniers articles liées à la santé sexuelle ou en savoir plus sur les ateliers TupperSex, entrez votre email.